ALIMENTATIE

“Alimentele voastre

să fie medicamentele voastre

şi medicamentele voastre

să fie alimentele voastre”

                                    Hipocrate

 

 

“Datoria noastra este sa mancam,

ca sa traim si nu pentru placere”

                                 – Socrate –

ATENTIE LA OTRAVURI !

 

 Apa – LICHIDUL VITAL –  Dr. Călin Mărginean (video)

 

Alaptatul la san –  motiv de disputa la O.M.S.

Obiceiuri culinare ruinătoare pentru sănătate – Dr. Călin Mărginean (video)

 

Mentalitati si practici gresite in alimentatie

 

Când ne dezorientăm propriul corp: de ce este periculos să mâncăm noaptea?

 

Iată ce boli faci de la chimicalele din pâine!

 

Cat de (ne)sanatoasa e painea din comert

 

Ce pericole ascunde painea congelata

 

Avertismentul medicilor legat de pâinea şi produsele de patiserie congelate

 

Ce contine painea din magazine si ce boli poate provoca (studiu)

 

Painea din magazin , un cocktail de chimicale

 

Painea neagra , un fals

 

Faina alba vs. faina integrala

 

Graul modern, otrava cronica perfecta, spune dr. William Davis

 

Topul bombelor alimentare

 

Sarea in alimentatie : este necesara sau nu  ?

 

Inghitim sare cu forta fara sa stim

 

Carnea injectată, cel mai bine păstrat secret din industrie

 

Masina de injectat carne – (pentru  „maturare” si comert) – film

 

Salamurile cu nitrati – MANCAM CANCER PE PAINE

 

Procesatorii nu mai afuma carnea, o injecteza cu arome de fum (film)

 

Carne injectată cu conservanți, hrană care imbolnăvește și interese ascunse! (film)

 

Atenție, români! Leguma care nu lipsește din nicio bucătărie este infestată cu această bacterie! Ce spun autoritățile

 

Somonul de crescătorie – cel mai toxic aliment din lume!

 

De ce Rusia a interzis carnea produsă în SUA

 

Otrava din galantar (film)

 

Descoperire REVOLTĂTOARE: Unul dintre ALIMENTELE preferate ale românilor conţine CLORURĂ de CALCIU! Verifică dacă AI în FRIGIDER așa ceva!

 

Pericolele dulciurilor pentru sanatate

 

Pofta buna la otrava ! – Seminte plantate in vata si hranite cu chimicale.

 

Află de la dr. Gheorghe Mencinicopschi ce fructe şi legume ne pot îmbolnăvi (video)

 

„TOXIC” ALIMENTE PERICULOASE – Documentar dr. G. Mencinicopschi

 

Otravă la pungă! Ce conţin, de fapt, chipsurile din comerţ. Analiza ŞOC a specialiştilor!

 

5 alimente care par sanatoase (dar nu sunt)

 

5 alimente modificate genetic pe care le-ai crezut naturale si sanatoase

 

Cum sa renunti la mancarea nesanatoasa. Dependenta de alimente gustoase dar toxice.

 

Top 10 fructe şi legume otrăvite cu pesticide

 

Metoda simplă prin care se îndepărtează pesticidele de pe coaja fructelor şi legumelor – VIDEO

 

Pericolul din miere. Ce au găsit cercetătorii în cel mai dulce desert: ”Aceste descoperiri sunt alarmante”

 

De ce ar trebui sa evitam lactatele animale?

Nutriționist, avertisment dur: Nu mai beți lapte de vacă

 

Calciul si produsele lactate – Dr.Calin Marginean (video)

 

Cat de sanatos este de fapt laptele?

 

Boli legate de consumul de lapte de vacă

 

ALERTĂ! Nu mai cumpăraţi PRODUSUL CARE poate UCIDE. Dezvăluiri incredibile făcute de APC

 

In ce alimente se gasesc cele mai periculoase E-uri?

 

Dr.Virgiliu Stroescu – ATENTIE LA HRANA CARE UCIDE! (video)

 

Alimente care ucid creierul (film)

Prof. dr. Pavel Chirilă: “Nu hrăni cancerul!” GREŞELI GRAVE de alimentație care te îmbolnăvesc

 

UMAMI –  Reportaj despre gunoiul pe care il mancam zilnic (film)

UMAMI al cincilea gust periculos de bun (Partea 1)

UMAMI al cincilea gust periculos de bun (Partea 2)

UMAMI al cincilea gust periculos de bun (Partea 3)

Alimentele modificate genetic, o catastrofa! Ce putem face? (video)

 

Alimentatia sanatoasa

 

PUTEREA PROTEINELOR

 

Grasimile benefice si nocive din alimente

 

Vitamina D, «vitamina soarelui» – cât ne trebuie, cum ne ajută şi unde o găsim?

 

DIETA IDEALA – dr.Marginean(video)

 

Daca vrei sa fii cu adevarat sanatos

 

Medic: Postul este foarte important pentru ca stabileste niste reguli

 

Ce mănâncă în fiecare zi CĂLUGĂRII BUDIȘTI care ajung la VÂRSTE IMPRESIONANTE

 

 

Ce este mancarea kosher si de ce este mai sanatoasa decat restul

 

TOTUL PENTRU VIATA –  Gary Yourofsky (video)

TOTUL PENTRU VIATA (continuare – setati subtitrare limba romana)

 

Mineralele: functii si beneficii

 

Paznicul tineretii: SILICIUL ORGANIC

 

 

CAT DE FRECVENT AR TREBUI SA MANCAM ?

 

 

Spirulina, alga miraculoasă: beneficii, proprietăți, sugestii de consum şi efecte adverse

 

20 de beneficii ale spirulinei

 

Susanul (Sesanum Indicum) – beneficii şi proprietăţi

Susanul prelungește viața și previne diabetul

 

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

 

Semintele de canepa, unul dintre cele mai complete alimente

 

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

 

De ce ar trebui sa consumam seminte de dovleac?

 

 

Alege roscovele pentru extraordinarele lor beneficii pentru sanatate!

Ghid practic de estimare a portiilor

 

MEREU IN FORMA – Vegetarienii traiesc mai mult? (video)

 

Meniul zilnic al unui vegetarian

 

Cum sa urmati corect un regim alimentar vegetarian

 

CE SPUN STUDIILE: despre dieta vegetariană

 

Ce este drojdia inactiva si de ce ar trebui sa o introduci in alimentatie

 

Scorțișoara, un adevărat medicament. În ce boli poate fi folosită?

 

Cine ar fi crezut ca drojdia inactiva poate avea atatea beneficii? Intareste sistemul imunitar si previne racelile

 

Fructele – beneficii uimitoare pentru sănătatea ta

 

Ananasul are efecte miraculoase asupra sănătăţii şi siluetei

 

Efect INCREDIBIL! Ce se întâmplă dacă mănânci o banană pe zi

 

10 motive să consumi mai multe banane

 

Beneficiile consumului de kiwi

 

 

Beneficiile consumului de zmeura

 

6 beneficii ale zmeurei

 

MURELE: 10 beneficii miraculoase pentru sănătate

 

Afinele, în topul celor mai sănătoase fructe. Cum previn cancerul și elimină grăsimea de pe abdomen

 

Coacăzele – beneficii și proprietăți

 

 

Strugurii, medicamente naturale. Principalele 9 beneficii

 

Cireşe pentru slăbire, insomnie şi ten fără riduri

 

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

 LEGUMELE – BENEFICII PENTRU SANATATE

 

Motive să iubeşti mazărea. De ce este una dintre cele mai benefice legume

 

 

Beneficii oferite de consumul de soia

 

Laptele de soia – argumente pro şi contra

 

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre fasole

 

Năutul – sănătate curată

 

Năutul face minuni pentru sănătate şi pentru siluetă

 

Care sunt beneficiile consumului de naut?

 

 

 

Ridichea neagra – 17 beneficii pentru piele, par si sanatate

 

Ridichea neagră, aliat important al imunităţii

 

Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci varză roșie crudă sau murată

 

Beneficiile pentru sanatate ale consumului de usturoi

 

De ce este bine să consumi SFECLĂ ROȘIE: 7 beneficii UIMITOARE

 

 

Necesarul de fibre in alimentatie

 

 

Fulgi de ovaz – o gustare minunata, un aliment medicament

 

Ovăzul – 13 proprietăţi-cheie pentru sănătate

 

Calculator zilnic de nutrienti

 

Caloriile alimentelor – baza de date